米兰达·可儿秀性感长腿 产后身材依然完美
性感辣妈米兰达·可儿近日登录了全新杂志的封面,在内页中,米兰达·可儿并没有因为自己已经生过孩子而有所收敛,依然坚持自己的风格,大胆性感的作风,不吝惜的大修美胸长腿,虽然生过孩子,但是米兰达·可儿的身材却是依然完美无比。
米兰达·可儿的产后瘦身方法:节食+母乳喂养+严格的瑜伽训练。米兰达·可儿解释说:“我整个怀孕阶段都在练瑜伽。生完宝宝我是母乳喂养的,我感觉母乳喂养对我恢复身材有帮助。”关于妊娠纹,米兰达·可儿说:“我每天早晚坚持涂抹身体乳液。我没有妊娠纹算是奇迹吧,但是我的妈妈也没有妊娠纹。”她坦言说所以平时都会80%喜欢的主食+20%零食,这样搭配来吃。米兰达·可儿还说,自己已经连续10年每天都坚持做瑜伽,还要每周3到4次进行体能训练。
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